Tenis ŠKOLIČKA O školičce
   ŠKOLIČKA

O školičce

Koncepce Školičky vychází z celosvětového výukového systému «Tennis 10s» Mezinárodní tenisové federace (ITF).
Hráče v rámci tréninků učíme formou cvičení, ať už s raketou nebo bez, 4 základní tenisové dovednosti.
Přidali jsme také tipy pro rodiče, jak podpořit rozvoj dětí.

ŠKOLIČKA HTK TŘEBÍČ

Naše tenisová školička (dále jen „TŠ“) seznamuje děti ve věku 4 - 7 let se základními dovednostmi tenisu. Na menším kurtě, s menšími a lehčími raketami a s měkčími míči. Hráči se učí základním tenisovým dovednostem - výměna, podání a hra na síti - spolu s aktivitami, které rozvíjejí specifickou tenisovou koordinaci. Učí se také pravidla tenisu a sportovní chování.

Tenis je sport založený na výměně míčků. Úkolem je pravidelně míček odehrát, tak aby došlo k jejich výměně a tím k možnosti získat bod. K tomu jsou zapotřebí tyto předpoklady:

  • Schopnost číst trajektorii míčku.
  • Schopnost orientovat se a pohybovat se na kurtu.
  • Ovládat pohyb tenisové rakety před, v průběhu a po úderu.

Proto hráče v rámci tréninků učíme formou cvičení, ať už s raketou nebo bez, tyto „Umím“ dovednosti:

  • Umím hrát výměnu.
  • Umím zahájit výměnu.
  • Umím hrát na síti.
  • Umím hrát na body.

Základní struktura tréninků se odvíjí ve 4 krocích:

tenisová školička htk třebíč

Úkolem TŠ je také usnadnit přechod mezi jednotlivými kategoriemi a tím u dětí zvyšovat radost z tenisu. A to díky tomu, že přechod do další kategorie vyžaduje zvládnutí konkrétních výše uvedených „Umím“ dovedností, které jsou pro tenis nezbytné.

Během tohoto období se děti připravují na malém kurtě a v rámci tréninků se účastní i tzv. „pohybovek“, které jsou důležitou průpravou pro tenisový trénink. Pro tuto věkovou kategorii jsou pořádány turnaje minitenisu.

V době prázdnin zabezpečujeme aktivitu dětí formou týdenních kurzů tzv. „Letních kempů“, kde děti tráví celý den se zkušenými trenéry, mají zajištěnu celodenní stravu a bohatý program, nejen sportovní. V podvečer si rodiče děti vyzvedávají. 

Koncepce TŠ vychází z celosvětového výukového systému «Tennis 10s» Mezinárodní tenisové federace (ITF).

Od 8 let věku navazuje na TŠ program Tenisové akademie. V Tenisové akademii zajišťujeme tréninky jak pro závodní hráče, tak pro hráče, kteří se chtějí věnovat tenisu na bázi kroužku. Jednotlivé formy se od sebe liší.

 

Tipy pro rodiče

Níže uvádíme několik užitečných tipů pro rodiče, jak podporovat, povzbuzovat a jednat během tenisového vývoje vašeho dítěte.

Podpora

  • Umožněte dítěti hrát v jeho příslušné věkové kategorii, aby získalo sebedůvěru a lépe si hru užívalo.
  • Nejlepší je nesledovat každý zápas, který dítě hraje, protože to na něj může vytvářet tlak.
  • Držte se své role rodiče a nesnažte se stát trenérem.
  • Hraní zápasů je důležitou součástí vývoje hráče a rodič by měl dítě podporovat v soutěžení i v trénincích.
  • Buďte si vědomi schopností dítěte a vyvarujte se srovnávání s ostatními hráči a jejich vývojem.
  • Uvědomte si, že v tomto věku nejsou výsledky tak důležité. Nejdůležitějším aspektem je, aby je tenis bavil a aby hrálo hodně zápasů.

Podporujte

  • Podporujte dobré chování při tréninzích i při zápasech.
  • Netolerujte špatné chování, podvádění nebo nevhodné chování.
  • Podporujte dítě v tom, aby se učilo samostatnosti. Vyvarujte se toho, aby na vás bylo příliš závislé.
  • Zaměřte se na snahu místo na výsledky. Nikdy se neptejte: „Vyhrál jsi?" Místo toho je lepší se zeptat „Jak se ti hrálo?" nebo „Bavilo tě to?". Dejte jim najevo, že vás zajímá dítě více než výsledek.

Respektujte

  • Pomozte dítěti pochopit, že součástí tenisu je projevování respektu k pravidlům, soupeřům a funkcionářům.
  • Respektujte soupeře, jejich rodiče a trenéry a samozřejmě i funkcionáře turnajú a klubů.
  • Vždy zatleskejte oběma hráčům.
  • Trenér dítěte má odborné znalosti a vy byste je měli respektovat a oceňovat.